Man skulle vilja ge tillbaka till mobbarna i folkskolan (lågstadiet, mellanstadiet, högstadiet, gymnasiet). Dessa grymma självcentrerade människor, som njuter av att se andra lida. Jag var aldrig en sådan. Andra försökte mobba mig, jag tror därför att dom själva var osäkra och hatade dom som var smartare. Men jag gav igen, spöade upp den värste busen. Sen blev det stopp för dessa fasoner gentemot mig. Men tyvärr var det andra i min skolklass som fck lida. Jag deltog aldrig i mobbingen, men jag sa inte heller ifrån. Jag önskar att jag hade sagt ifrån. Denna blyga skolflicka hade inte gjort någon förnär. Men hon blev trakasserad bara därför att hon inte vågade säga nej. Jag skäms än idag, 60+ gammal, att jag inte sa IFRÅN.
För alla er, som känner igen dessa tankar, gå till
http://health.groups.yahoo.com/group/haemnd/
och prata ut.
fredag 9 maj 2008
lördag 15 december 2007
Nu känner jag mig rik!
Läste just i DN att jag tillhör dom mest välbeställda i världen. Om man drar in mer än 13.600 kronor per månad tillhör man de tio procent som är rikast i världen. Jag måste vara glad att jag har råd med min hyra på 7000 i månaden, och dessutom kan betala både skatt och bredbandsräkning. Mat blir det förstås inte så mycket över till. Kläder och resor kan jag bara glömma. Liksom TV-licens, dagstidning, telefon, läkarvård, mediciner och tandkräm.
Men jag är glad, att jag tillhör de 10% rikaste på vår planet!
Men jag är glad, att jag tillhör de 10% rikaste på vår planet!
Stenålderskost
Jag lider av diabetes och högt blodtryck sedan länge. Har provat fettsnål lågkalori-diet, tallriksmetoden, viktväktarna, Atkins-dieten och GI-metoden utan egentlig framgång. OK, Atkins-metoden ger viktminskning. Men jag får sådant otroligt sug efter kolhydrater, att jag inte står ut med Dr Atkins någon längre tid. Till slut återfaller jag i gamla synder, och äter bröd och frukt, samtidigt som jag också fortsätter äta ägg, bacon och ost. Resultat: förhöjt blodsocker, ökad vikt, ökat blodtryck.
Men nu tror jag att jag har hittat rätt äntligen: boken "Stenålderskost" av Loren Cordain (Optimal Förlag 2003), visar vägen. Ät som folk gjorde innan dom uppfann jordbruket (för blott 10.000 år sedan). Ät magert kött (hjort, älg, hare, kanin, vildsvin, rådjur, ekorre, mård, lodjur, räv, varg, järv, ren, mullvad och grävling o.s.v.), all sorts fisk, grönsaker (dock ej potatis, majs, ärtor, bönor, ris, vete, korn, råg, havre mm), och frukt (dock ej dadlar, fikon eller vattenmelon mm). Undvik all sorts spannmålsprodukter: bröd, pasta, ris, majs, popcorn, välling, gröt osv. Undvik alla mejeriprodukter: mjölk, smör, grädde, yoghurt, ost osv. Undvik allt salt: bacon, chips, rökt kött, rökt fisk, charkvaror osv.
Visst blir det svårt att uppnå. All färdiglagad mat innehåller salt, i alltför hög grad. Svenskarna är ett saltälskande folk. De flesta färdiglagade rätter innehåller potatis, ris, pasta, vetemjöl. Allt bröd innehåller spannmål. Det blir inte mycket kvar som man kan köpa på den vanliga livsmedelsbutiken.
Hittills har jag funderat ut dessa varor som jag kan köpa: päron, äpplen, apelsiner, tomater, gurka, broccoli, paprika, lök, vitkål, brysselkål, blomkål, rödkål, purjolök, rädisor, jordgubbar, blåbär, björnbär, lingon, färsk fisk av alla sorter, fläskfile (fryst eller färsk, ej tillagad), utskuren biff, ägg, kyckling (fryst eller färsk, ej tillagad, osaltad o okryddad). Sen kan man ta sitt gevär och gå ut i skogen och skjuta lite vilt, om man nu har tillstånd och förmåga.
Men ack vad svårt! Jag måste tillstå att jag fuskar lite grann. Köper färdiggrillad kyckling. Rökt lax är gott. Räkor är gott, men ganska salt. Bacon är gott, men både salt och fett. Man kan dock få bort mycket av fettet genom att tillaga i micron (lägg hushållspapper under och ovanpå, det suger upp fettet).
Men genom att hålla mig till stenåldersdieten i huvudsak (bara lite fusk med bacon, rökt lax osv) har jag uppnått bättre blodsockervärden och lägre blodtryck, på ganska kort tid. Det är 3 veckor nu sedan jag började med stenålderskosten. Viktminskingen kommer troligen med tiden, det lär inte gå så snabbt.
Men nu tror jag att jag har hittat rätt äntligen: boken "Stenålderskost" av Loren Cordain (Optimal Förlag 2003), visar vägen. Ät som folk gjorde innan dom uppfann jordbruket (för blott 10.000 år sedan). Ät magert kött (hjort, älg, hare, kanin, vildsvin, rådjur, ekorre, mård, lodjur, räv, varg, järv, ren, mullvad och grävling o.s.v.), all sorts fisk, grönsaker (dock ej potatis, majs, ärtor, bönor, ris, vete, korn, råg, havre mm), och frukt (dock ej dadlar, fikon eller vattenmelon mm). Undvik all sorts spannmålsprodukter: bröd, pasta, ris, majs, popcorn, välling, gröt osv. Undvik alla mejeriprodukter: mjölk, smör, grädde, yoghurt, ost osv. Undvik allt salt: bacon, chips, rökt kött, rökt fisk, charkvaror osv.
Visst blir det svårt att uppnå. All färdiglagad mat innehåller salt, i alltför hög grad. Svenskarna är ett saltälskande folk. De flesta färdiglagade rätter innehåller potatis, ris, pasta, vetemjöl. Allt bröd innehåller spannmål. Det blir inte mycket kvar som man kan köpa på den vanliga livsmedelsbutiken.
Hittills har jag funderat ut dessa varor som jag kan köpa: päron, äpplen, apelsiner, tomater, gurka, broccoli, paprika, lök, vitkål, brysselkål, blomkål, rödkål, purjolök, rädisor, jordgubbar, blåbär, björnbär, lingon, färsk fisk av alla sorter, fläskfile (fryst eller färsk, ej tillagad), utskuren biff, ägg, kyckling (fryst eller färsk, ej tillagad, osaltad o okryddad). Sen kan man ta sitt gevär och gå ut i skogen och skjuta lite vilt, om man nu har tillstånd och förmåga.
Men ack vad svårt! Jag måste tillstå att jag fuskar lite grann. Köper färdiggrillad kyckling. Rökt lax är gott. Räkor är gott, men ganska salt. Bacon är gott, men både salt och fett. Man kan dock få bort mycket av fettet genom att tillaga i micron (lägg hushållspapper under och ovanpå, det suger upp fettet).
Men genom att hålla mig till stenåldersdieten i huvudsak (bara lite fusk med bacon, rökt lax osv) har jag uppnått bättre blodsockervärden och lägre blodtryck, på ganska kort tid. Det är 3 veckor nu sedan jag började med stenålderskosten. Viktminskingen kommer troligen med tiden, det lär inte gå så snabbt.
Google, Schmoogle!
Dom tar över allt mer av informationsflödet på vår planet. Nu rapporterar Dn att dom skall skapa ett uppslagsverk. Om 40 år kommer många av världens länder vara styrda av Google. Dom kommer att ta över USA:s roll som världens supermakt. Google kommer att ha en egen säkerhetstjänst, mäktigare än dagens CIA. Dom kommer ju att ha tillgång till all information om alla personers surfvanor, deras mejl, och därmed deras åsikter. Misshagliga medborgare kommer att motarbetas: deras IP-adresser spärras så att dom inte kommer åt sina bankkonton. Dom kommer inte att kunna läsa sina nyhetssajter. Deras mejl kommer att censureras, så att Google skyddas mot kritik. Framtidens datorbaserade röstningssytem kommer att infiltreras av Google, så att Google i princip styr utgången av alla val.
Google är framtidens Spectre. Vem skall bli framtidens Blofelt, härskaren över planeten Jorden?
Google är framtidens Spectre. Vem skall bli framtidens Blofelt, härskaren över planeten Jorden?
torsdag 8 november 2007
Kära läsare!
Tack för att du läser mina tankar. Jag är annars ganska ensam. Jag är så gammal, att alla mina vänner och bekanta är döda. Mina barn är numera senila och inspärrade på ålderdomshemmet. Mina barnbarn har aldrig lärt känna mig, och det är nu försent att be dem besöka mig. Dom ser bara en gammal vresig gubbe. Varför skulle jag be dem att umgås med denne vresige gubbe? Stackars barn i så fall.
Jag har nu blivit av med blodet i ögat. Jag känner viss triumf, att jag var klokare än de s.k. doktorerna på S:t Eriks ögonklinik! Lite undrande är jag såklart, varför jag, en gammal vresig gubbe, skulle vara mer insiktsfull om mina ögons hälsa, än dessa långutbildade doktorer! Men sådant är livet. Tro aldrig att någon agerar efter ett sakligt och osjälviskt motiv! Det handlar (nästan) alltid om att skaffa en fördel för det egna jaget, eller möjligen för den egna avdelningen.
Jag har nu blivit av med blodet i ögat. Jag känner viss triumf, att jag var klokare än de s.k. doktorerna på S:t Eriks ögonklinik! Lite undrande är jag såklart, varför jag, en gammal vresig gubbe, skulle vara mer insiktsfull om mina ögons hälsa, än dessa långutbildade doktorer! Men sådant är livet. Tro aldrig att någon agerar efter ett sakligt och osjälviskt motiv! Det handlar (nästan) alltid om att skaffa en fördel för det egna jaget, eller möjligen för den egna avdelningen.
söndag 14 oktober 2007
Blod i ögat
Mitt högra öga blev blint i maj. Doktorn sa att man måste operera. Glaskroppen skulle bytas mot vatten. Nästan helt riskfritt sa han, och va bra det skulle bli med vatten istället för en glaskropp! Men jag trodde inte riktigt på den gode doktorn. Varför skulle Gud ha givit mig en glaskropp om det nu är bättre med vatten? Denna fråga ställde jag till den gode doktorn, men då blev han stött och sa att han inte hade tid för mej nå' mera. Nu, efter 5 månader, har min syn återvänt. Blodet i ögat har försvunnit. Vilken tur att jag inte trodde på den gode doktorn! Undrar om jag skall anmäla denne bondfångare till någon myndighet? Han var antagligen inställd på att få mera pengar till sin avdelning, och ju fler operationer, desto mera anslag. Jag kanske skulle kolla upp med några andra källor, ifall det är vanligt att en blödning i ögat läker av sig självt. Min gissning är att så är fallet.
En gammal skäggig gubbe blir aldrig bemött med den respekt som han förtjänar. Dessa unga doktorer och andra välutbildade människor, dom tror att dom är så mycket klokare än en gammal skäggig gubbe. Men dom har inte tänkt tanken, att en dag blir dom själva en gammal skäggig gubbe. Försvinner deras egen klokhet då, när det grå skägget växer fram? Blir dom allt dummare, ju äldre dom blir? Ju fler böcker dom läser, ju fler erfarenheter dom skaffar sig, desto dummare blir dom? Dessa ungdomar, de har inte insett sin egen begränsning ännu.
Jag kunde tala om för dem, att jag har en utbildning som är mycket längre än deras egen. Jag har doktorerat. Jag har livserfarenhet från ett långt liv. Jag läser massor av böcker. Men jag är en gammal skäggig gubbe. Alltså får jag inte den respekt som jag förtjänar.
Nu tänker du säkert, min käre läsare, att jag borde klippa och raka bort mitt skägg. Men under skägget är huden rynkig, så jag tror inte att det skulle bli någon förbättring. Bäst att acceptera livet som det är. Inte ta råd från korkade unga läkare. Tänka själv. Skratta i smyg åt dom fisförnäma korkskallarna.
En gammal skäggig gubbe blir aldrig bemött med den respekt som han förtjänar. Dessa unga doktorer och andra välutbildade människor, dom tror att dom är så mycket klokare än en gammal skäggig gubbe. Men dom har inte tänkt tanken, att en dag blir dom själva en gammal skäggig gubbe. Försvinner deras egen klokhet då, när det grå skägget växer fram? Blir dom allt dummare, ju äldre dom blir? Ju fler böcker dom läser, ju fler erfarenheter dom skaffar sig, desto dummare blir dom? Dessa ungdomar, de har inte insett sin egen begränsning ännu.
Jag kunde tala om för dem, att jag har en utbildning som är mycket längre än deras egen. Jag har doktorerat. Jag har livserfarenhet från ett långt liv. Jag läser massor av böcker. Men jag är en gammal skäggig gubbe. Alltså får jag inte den respekt som jag förtjänar.
Nu tänker du säkert, min käre läsare, att jag borde klippa och raka bort mitt skägg. Men under skägget är huden rynkig, så jag tror inte att det skulle bli någon förbättring. Bäst att acceptera livet som det är. Inte ta råd från korkade unga läkare. Tänka själv. Skratta i smyg åt dom fisförnäma korkskallarna.
fredag 5 oktober 2007
Resa gratis
Hej alla mina vänner!
Ursäkta att jag inte har skrivit nåt på länge. Jag har varit sjuk. Blind på ena ögat nu. Men man får vara tacksam för den utmärkta synen på det andra ögat, eller hur!
Läste just att det finns en majoritet som inte vill ha gratis resor inom SL. Lite trist tycker jag. Varför skall man missunna fattigt folk att resa? Gratis SL-resor skulle innebära att de flesta skulle lämna bilen hemma. Användningen av SL skulle öka, kostnaden per resa sjunka, och Stockholm skulle bli så mycket trevligare, både för besökare och för oss som bor här!
Ursäkta att jag inte har skrivit nåt på länge. Jag har varit sjuk. Blind på ena ögat nu. Men man får vara tacksam för den utmärkta synen på det andra ögat, eller hur!
Läste just att det finns en majoritet som inte vill ha gratis resor inom SL. Lite trist tycker jag. Varför skall man missunna fattigt folk att resa? Gratis SL-resor skulle innebära att de flesta skulle lämna bilen hemma. Användningen av SL skulle öka, kostnaden per resa sjunka, och Stockholm skulle bli så mycket trevligare, både för besökare och för oss som bor här!
Prenumerera på:
Inlägg (Atom)